روانشناسی شناختی

در هر راهی از رویکردی استفاده می‌شود. ماجراجویی‌درمانی نیز با توجه به رویکردهای نظری مختلف در زمینه‌ی روانشناسی بنانهاده شده است.

ماجراجویی‌درمانی از کجاها سرچشمه گرفته است؟

این مقاله مختصر و مفید به ماجراجویی‌درمانی پرداخت است.
قضاوت با خودتان که با شیوه‌ها و متدهای درمانی دیگر مقایسه‌اش کنید.

آیا شما هم دلتان می‌خواهد از شر کارهای نیمه‌تمام خاگلاص شوید؟
اگر به شما بگویم اهمال‌کاری چه دلایلی دارد و آنها را در درون خود جستجو کنید و بنویسید و در جهت رفع آنها بربیایید.
آیا جستجوی درون و خودشناسی در راستای یکی از اهداف ماجراجویی شناختی نیست؟
قطعا هست و این مقاله را دنبال کنید و نکاتش را بنویسید و در خود بکاوید.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا تعامل با برخی افراد شما را شادتر می‌کند؟ آیا تا به حال فکر و عواطف دوستانتان را درست درک کرده‌اید؟

دوستی واژه‌ی مقدسی است.

بسیاری از فعالیت‌های ماجراجویی بر عملکرد مغز و ارتقاء کارکردهای شناختی کمک می‌کند‌. مثلا در این نوشته به بالا رفتن از درخت و فواید شناختی آن پرداخته شده است.

  مهارت خود‌تنظیمی و کارکرد‌‌های اجرایی مغز در دوران دبستان تا دبیرستان دانش آموز جسور و بی باکی بودم. در جمع دوستان کلاس و سر صف جلوی بچه‌ها بدون خجالت یا ترسی در مسابقات شرکت می‌کردم. حتی رهبری گروه‌های مختلف را بر عهده می‌گرفتم. اما رفته رفته بر اثر کدام عامل درونی یا بیرونی بود […]

مثالی ملموس برای درک چرخه تفکر و احساس و رفتار .اوایل که خریده بودمش مثل سالار کار می‌کرد. ماشین‌لباسشویی آلمانی را می‌گویم که آن سالی که خریدمش بهترین مدل ماشین لباسشویی بود. در نوع خودش بنزی بود از وقتی افتاد به تعمیر دیگر آن ماشین‌لباسشویی سابق نشد. مدام خرجش می کردم و این تعمیر‌کار می‌آمد […]

یکی از درس‌هایی که به شدت علاقه‌مند بررسی و مطالعه در آن هستم عصب‌روانشناسی‌شناختی است. اکنون که پا در عرصه ما‌جراجویی‌درمانی‌ با رویکرد شناختی گذاشته‌ام، هنوز هم این عشق و علاقه در من وجود‌ دارد. به نظرم عشق‌داشتن به هر کاری معنی‌اش همین است: دوست‌داری پا در هر کجا می‌گذاری چهره محبوبت در مقابلت باشد. […]