روز نوشته ها

نامه‌ای برای خودت

همه ما در موقعیت‌هایی خودواقعی‌مان نیستیم‌. اما به راستی این موقعیت‌ها چه نامیده می‌شوند؟ چگونه می‌توان آنها را شناسایی کرد؟

در ارتباط درون فردی یعنی خودتان با خویشتنان و برون فردی مانند روابط عاطفی، دوستی، اجتماعی شما چه چیز حاکم است؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا تعامل با برخی افراد شما را شادتر می‌کند؟ آیا تا به حال فکر و عواطف دوستانتان را درست درک کرده‌اید؟

جمعه، چهارم مهرماه ۱۳۹۹ اولین دیدار من با دوستان نویسنده‌ام بود که این نوشته را تقدیم می‌کنم به دوستانیکه در جمع نا نبودند اما یادشان با ما بود‌.

دوستی واژه‌ی مقدسی است.

چرایی‌هایم در مسیر رسیدن به رشته ماجراجویی درمانی با رویکرد شناختی

کودکی پر از ماجراجویی من از همان کودکی از خواب ظهر دل خوشی نداشتم. هنوز هم همین ‌طور هستم. خصوصا زمانی که مادرم سعی می‌کرد، من و برادرم که دو‌قلو هستیم را به بهانه‌هایی به خواب ظهر ترغیب‌کند غم عالم ‌به سراغم می‌آمد. به گمانم مادرم می‌خواست خیالش راحت باشد، اتفاقی یا حادثه‌ای در آن […]