• فواید شناختی ماجرا‌جویی درمانی

      مهارت خود‌تنظیمی و کارکرد‌‌های اجرایی مغز در دوران دبستان تا دبیرستان دانش آموز جسور و بی باکی بودم. در جمع دوستان کلاس و سر صف جلوی بچه‌ها بدون خجالت یا ترسی در مسابقات شرکت می‌کردم. حتی رهبری گروه‌های مختلف را بر عهده می‌گرفتم. اما رفته رفته بر اثر کدام عامل درونی یا بیرونی بود […]

    ۳:۴۱ ب.ظ ۲۵/خرداد/۱۳۹۹
  • فنون و مهارت‌های شناختی قابل آموزش در ماجرا‌جویی‌درمانی‌شناختی

    رد پای ماجراجویی در رد پای برف من عاشق برف و زمستان هستم. بارش برف در وجودم چنان شور و شعفی ایجاد می‌کند که نگو شاید ریشه در کودکی‌هایم دارد. زمان‌هایی که حسابی برف می‌آمد و من با برادرانم یک دل سیربرف‌بازی می‌کردیم. من و برادرم یک تیم بودیم و دو برادر  دو‌قلوی  قبل از […]

    ۱۱:۱۷ ق.ظ ۲۰/خرداد/۱۳۹۹
  • ماجرا‌جویی درمانی شناختی چیست؟

    زندگی، سفری رو به سوی چیستی‌ها و چگونگی‌ها اولین گریه زندگی‌ام یادم نمی آید. ولی به خیالم شاید علت اولین گریه کودکان این است که از دنیای دیگر به دنیای نا‌شناخته ای وارد می شوند. همیشه فکر می‌کنم اگر نظریه دلبستگی جان بالبی را به زندگی دو‌قلوها تعمیم بدهیم و صادق باشد، جدا‌شدن دو‌قلوها از […]

    ۱۲:۵۸ ب.ظ ۱۴/خرداد/۱۳۹۹
  • نظر‌افکندن به ماجرا‌جویی با رویکرد شناختی

    امروز توجه ام به جمله ای از جواهر لعل نهرو یکی از رهبران جنبش استقلال هند جلب شد که برای شما می‌نویسم: “در دنیایی شگفت‌انگیز زندگی می‌کنیم که سرشار از زیبایی، فریبندگی و هیجان است. اگر با چشمانی باز در پی ماجرا‌جویی باشیم، فرصت‌های ماجرا‌جویی در جهان هیچ‌گاه پایان نخواهد یافت.” چقدر قشنگ و زیبا […]

    ۱۲:۳۷ ب.ظ ۱۰/خرداد/۱۳۹۹
  • چرخه تفکرات و احساسات و رفتار چیست؟

    مثالی ملموس برای درک چرخه تفکر و احساس و رفتار .اوایل که خریده بودمش مثل سالار کار می‌کرد. ماشین‌لباسشویی آلمانی را می‌گویم که آن سالی که خریدمش بهترین مدل ماشین لباسشویی بود. در نوع خودش بنزی بود از وقتی افتاد به تعمیر دیگر آن ماشین‌لباسشویی سابق نشد. مدام خرجش می کردم و این تعمیر‌کار می‌آمد […]

    ۱:۰۳ ب.ظ ۱۰/خرداد/۱۳۹۹
  • بررسی رابطه ماجرا‌جویی و عملکرد مغز چیست؟

    یکی از درس‌هایی که به شدت علاقه‌مند بررسی و مطالعه در آن هستم عصب‌روانشناسی‌شناختی است. اکنون که پا در عرصه ما‌جراجویی‌درمانی‌ با رویکرد شناختی گذاشته‌ام، هنوز هم این عشق و علاقه در من وجود‌ دارد. به نظرم عشق‌داشتن به هر کاری معنی‌اش همین است: دوست‌داری پا در هر کجا می‌گذاری چهره محبوبت در مقابلت باشد. […]

    ۱۲:۴۲ ب.ظ ۱۰/خرداد/۱۳۹۹

محبوب ترین‌ها

مصاحبه

درنوشته‌ها بجوی و بیاب!

طراحی و پشتیبانی : آسان پرداز